10月ヨガクラスのお知らせ

 

 10月のヨガクラスのお知らせです。

今月は出店もあり、クラス日数が極端に少ないです(;_;)

都合が合うようであればご参加いただけると嬉しいです。

+10月スケジュール+

yin yoga

10/9 (水) 10:00~11:10 

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yin&yang yoga

10/30 (水) 10:00~11:10

 

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参加費　1200yen/1class

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yin yogaクラスでは秋のシークエンス、肺・大腸系を練習します。

ターゲットエリアは主に腹部・胸、腕の前面です。

秋の過ごし方(養生)のお話もあります。

参加したい日時をDMにてお知らせください◎

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以前対面クラスに参加いただいた方のみ、オンラインクラスでの対応が可能です。

当日会場に来れない方もお気軽にご相談ください。　

機会がありましたら10月もよろしくお願いいたします🙏

ご参加お待ちしてます！