練習と不思議なこと

台風が去ってまた晴れの日が続いてるけど秋の気配。

育ててる植物たちが台風のあと異様に成長していてビックリする。

また台風が来ているけど、大きな被害が起こらないよう願う。

ヨガの練習のこと。

8月になってyogajayaで学んでいるユキノさんがNanZ VILLAGEでクラスをやると聞いたので2週に渡って参加。

早朝の野外で行うクラス最高だった！

クラスは初めて受けるタイプのヨガだったけど、自分の軸を意識するシークエンスで勉強になった。

アライメントも重視していて、アーサナの完成の状態にもっていく時の手足や身体の動かし方、誘導が自然に身体を開きながら入っていくようになっていて自分の練習にも取り入れようと思った。

クラスは昨日で終わってしまったのだけど、またやって欲しいなぁと思う。

最近のあれこれ。

ここ最近都内にいた頃の友達からふっと連絡があったり、10年振りくらいにバッタリ再会したりしてビックリする。

みんな元気そうで何よりだし、やりたいことをやってることを知れて嬉しい◎

昨日もiphoneをポケットに入れっぱなしのまま行動してたら友達に間違え電話をしてたらしく、それがきっかけで元気にしてるかなー？と気になってた友達と連絡が取れた。

タイミングが合ったらインド前に会いにいくことに◎

他の人にも間違え電話してるかも！と思って履歴を見たけど、電話してたのはその子だけだった。

そういうことなんだなと思う。