2026年1月ヨガクラスのお知らせ

 

明けましておめでとうございます🌈2026！

本年もよろしくお願いいたします。

今年はヨガクラスを始めて15年目の年で、ちょっとした節目の年。

今まで続けてこれたこと、通ってくれる生徒さんがいること、それを思うと感慨深い気持ちになる。

といってもこれからもコツコツやっていきたいなと思います◎

わたし自身どんどん変化しているし、やりたいなと思うヨガの種類も変わっていってるけど、いつでも自分を整えるとか自分を理解する場を創っていきたいなぁと思います。

1月のヨガクラスのスケジュール🌟

yin&yang yoga

1/14 (水) 10:00~11:10

yin yoga

1/16 (金) 10:00~11:10 

1/25 (日) 10:00~11:10 

Hatha yoga basic

1/23 (金) 10:00~11:10 

陰ヨガクラスでは冬のテーマである腎を養う練習をします。この時期の養生や食べ物のお話もあります。

以前対面クラスに参加していただいた方のみ、オンラインクラスでの対応が可能です。当日会場に来れない方や遠方にお住まいの方もお気軽にお問い合わせください◎

今月もよろしくお願いいたします🙏