リシケシ日記

なんと1ヶ月経過している。。

毎朝部屋の前のベランダでマイペースに自己練習する日々。

日によって身体の調子が違うので、その日のテーマをなんとなく決めて黙々と練習。

毎回スリヤナマスカーラを気づいたら15セットくらいやっていて、回数をやる程に身体が気持ちよく開いて次にくるアーサナの準備ができる感じ。

毎日やるアーサナはバラバラだけど、だいたいヒップオープニングと胸を開くアーサナ。

練習を始める頃は陽が当たり始める頃で、終わる頃は日差しが痛いくらいになっていて、毎回顔が暑い。。と思いながらシャバアーサナをして終了。

でも天気が良い日は本当に気持ちよくって、陽の光が細胞のひとつひとつに浸透してく感じ。元気になる。

隣の部屋は去年も同じ時期に泊まっていたサティアさんで、毎日のチャンティングが美しくて密かに幸せな気分になっている。

この間カフェおかえりが始まったのでコロッケを食べに。

ちょっとしたらリシケシの素敵な先輩方がやって来て、その光景を見て将来あんな風になっていたい。とみちこさんと話した。

リシケシで出会う皆様、久しぶりに会っても全然変わらないので普通に話したりするけど、実は3年振りとか5年振りとかだったりする時もあって時間を超えている感覚に毎度なる。

不思議。

今回のインドは自分でも驚くくらい日本の生活とあまり変わらない。

それは外側のことではなくって、心の状態というか。

でもやっぱりインド人は面白くって、優しくてリシケシは良い所だなぁ。